実は最後のケフィアお試し版の発酵に失敗しました。規定時間以上に外に放置してしまったため、中身は 分離し、とても食べられる状況ではありませんでした。無理して食べれば、おなかを壊して、下痢状態になりそうだった ので、あきらめて廃棄することにしま…

オリジナルケフィアお試し版を購入しました。早速牛乳５００ｍｌを買ってきて、オリジナルケフィア1包を投入。 マニュアル通りによく混ぜて、常温にて発酵させています。明日の夕方には出来上がっていることでしょう。ケフィアには４つの乳酸菌 ＧＫＬ−28乳…