ケフィアお試し版届きました

オリジナルケフィアお試し版を購入しました。

早速牛乳５００ｍｌを買ってきて、オリジナルケフィア1包を投入。
マニュアル通りによく混ぜて、常温にて発酵させています。

明日の夕方には出来上がっていることでしょう。

ケフィアには４つの乳酸菌
　ＧＫＬ−28乳酸菌　　　：体内の流れを整える。
　ＮＫＢ−０１０乳酸菌　：体内活性のお手伝い
　Ｇｍｅ−１７乳酸菌　　：乳酸菌と酵母をくっつける
　ＧＫＬ−２乳酸菌　　　：体内環境を整える。
と3種類の酵母が共生しているため、腸内の善玉菌のサポート力が
強力で、腸内環境を整える力がアップしているということなので、
試してみることにしました。

ケフィアの酵母「サッカロマイセス酵母」には美肌効果が期待できるそうです。

これは自宅でしか食べることができないので、いつも愛用している乳酸菌サプリメントの
ほうが持ち歩けて、外食時でも気軽に摂ることができるので私としてはそちらがお勧め
ですが、善玉菌に悪い物はいっさいないので、ありがたく試食を楽しむことにします。

ちょうどお盆休みにも入ったので、自宅にいる機会も増えましたので試食の5包くらいは
食べ終わることでしょう。

一緒に同封されていたケフィアde青汁は、脂質がすくなく、高タンパク型のケフィアに
大麦若葉と桑の葉を加えて、水や牛乳などに溶かして飲むタイプなので、次回からリピート
するときには、ケフィアde青汁を注文したいと思います。